Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 68.34g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Рижский Хлеб Боярский, Мясновъ Торт по-Царски с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Тыквенный Пирог, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Щи с Мясом, Heinz Карри Соус, Мясновъ Манты. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Тыква. more...
|
steady weight
|
|
MiraaSlava's Weight History
|