Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 61.76g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Хурма, Бананы. Lunch: Печень Куриная Жареная. Dinner: Stella Artois Пиво Светлое, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Stella Artois Пиво Светлое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|