|
Nyt kyllä ihmettelen todella kovasti. Pakko alottaa kirjaaminen....
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 50.27g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Omenasose, Pirkka Luomu Kaurahiutale, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Kauramaito. Lunch: Pirkka Mansikkainen Smoothie, Creme Bonjour Wasabi Twist, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Filos Balsamicokastike, Taffel Suolapähkinä, Vaasan Ruispalat, Munakas tai Munakokkeli, Uunilohi. Snacks/Other: Omenat (Golden Delicious), Satsuma, Elovena Vehnälese, Taivalkosken Mylly Talkkuna, Pakkasmarja Mansikka, Alpro Soya Natural Zero Sugars. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lindemann34's Weight History
|