Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
333 kcal
|
Fat: 3.70g | Prot: 18.65g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста. Dinner: Куриное Филе, Молодая Морковь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Черника (Несладкая, Замороженная), Капуста, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_anastasia_156's Weight History
|