Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 90.78g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Яичница, Вино Сухое, Heineken Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybefree's Weight History
|