Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
115.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
875 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 86.39g | Carbs: 51.89g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Магнит Хурма, Фейхоа, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Sesame, Индолина Бедро Индейки . Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|