Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1063 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 34.74g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Бодрая Корова Холодный Шоколад , Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Orion Чокопай, Окрошка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|