Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1949 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 94.87g | Carbs: 253.36g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Valio Atleet Original, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Киви, Избенка Мусс Молочный Маракуйя, Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: Чай, Махеевъ Джем Малиновый, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|