Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1953 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 58.85g | Carbs: 247.80g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nestle Фитнес Батончик, Банан, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5). Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Торт Сливочный Фунт, Хачапури. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Twix Twix Top. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|