Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 46.62g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная, Иван-Поле Конфитюр Черника. Lunch: Ежики, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Хохланд Сыр Фетакса, Салат Дамский Б. Dinner: Ежики. Snacks/Other: Черемушки Торт Персидская Ночь, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|