Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 48.13g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ашан Сухари из Хлеба. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Колбаса Краковская, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|