Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 70.30g | Carbs: 205.95g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Подворье Пряник Расписной, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Фигурный Расписной, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМалинка1982's Weight History
|