Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2496 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 111.68g | Carbs: 329.85g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Uva Bianca, Mercanti Fiocchi di Avena, Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Esselunga Miele di Acacia, Perugina Fondente Extra 70%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Mandarino, Lidl Zucca Delica, Land Fiocchi di Latte , Pema Pane di Segale Integrale, Zucca. Dinner: Piadina, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Spinaci, Patate al Forno, Pane Bianco, Esselunga Tomino. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinasuc's Weight History
|