|
Шок 😱
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 82.43g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Банан, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Lunch: Чай, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вкуснотеево Сыр Сливочный, ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Dinner: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Чай, Valio Atleet Original, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Каждый День Маслины без Косточки. Snacks/Other: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Don Simon Сангрия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|