Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
525 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 40.74g | Carbs: 34.71g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Большая Чашка Цикорий, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Белебеевский Сливочный Сыр, Банан, Овсяноблин. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Агуша Творожок Мультифрукт , Молочный Фермер Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|