Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 48.02g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Агромясопром Колбаса Балыковая, Архангельск Хлеб Хлеб Пшеничный, Чай, Биокор Семена Белого Льна, Белозорие Йогурт, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Конти Умка с Ирисом, Борщ с Курицей, Сдобри Майонез Провансаль, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай. Snacks/Other: Лента Фасоль Печеная в Аджике, Агромясопром Колбаса Балыковая, Архангельск Хлеб Хлеб Пшеничный, Чай. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|