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Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
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 Comments
übertreib es nicht☝️☝️☝️😉
10 Nov 18 by member: michael71h
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😄 nein, alles noch in Ordnung！wie Viel Zeit brauchst du im Fitnessstudio？ ich brauche c.a. 3 Stunden um nur 900- 1000kcal zu verbrennen... nicht so effizient,oder？
10 Nov 18 by member: dan.zhao0612
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Hey, kommt drauf an was ich mache. Bei 1h Spinning verbrauche ich so 800kal, 1h Boxen ca 1000kal, klar bin ja fast doppelt so schwer😁. Ich meinte aber Du solltst es mit dem abnehmen nicht so übertreiben. 😉
10 Nov 18 by member: michael71h
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Kopiert. Aber solang ich noch einen feinen Kuchen genießen, ist alles in Ordnung, oder ？🤗
10 Nov 18 by member: dan.zhao0612
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