Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
110 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 129.50g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Яичница, Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Дымов Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|