Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 27.51g | Carbs: 173.72g.
Breakfast: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Мёд, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Egoiste Кофе. Lunch: Помидоры, Виноград, Лента Горбуша, Помело. Dinner: Помидоры, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексия1's Weight History
|