Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2285 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 120.03g | Carbs: 275.80g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Владхлеб Хлеб Подольский, Сливочный Сыр. Dinner: Виноград, Яблочный Сидр, Snacker Курица Сушеная, Heineken Сидр Strongbow, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Умалат Сыр Чечил Соломка, Beerka Кальмар Копченый Кольца. Snacks/Other: Sporty Протеиновое Печенье. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milkis55's Weight History
|