Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1803 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 114.28g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Перекресток Карп Жаренный Целиком, Пастила. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце, Перекресток Сырники. Dinner: Магнит Яблоко, Сгущенное Молоко, Овощное рагу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|