Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 54.48g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.virova's Weight History
|