Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 63.56g | Carbs: 22.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук Фундук, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачки Тушеные, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Куриный Рулет, Балтийский берег Морская Капуста Салат с Грибами, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Лента Бекон Сырокопчёный, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Русское Море Кета Слабосоленая, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Линочка123's Weight History
|