|
Gisteren uiteindelijk toch 1400 kcal binnen gehad, benieuwd of deze daling blijft 😛
|
65.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2564 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 150.34g | Carbs: 249.26g.
Breakfast: Aldi Bessenmengeling, Milbona Skyr Natuur. Lunch: AH Mayonaise, Gouda Holland Jong, Galbani Mozzarella Light, Tomaten, Volkoren Brood, Aldi Ontvette Ham. Dinner: Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Aldi Burger Buns, Tomaten. Snacks/Other: Chocolade Koekjes, Lidl Traditioneel Vleesbrood, Mandarijn, Baresa Houmous, Wasa Volkoren Cracker, Delhaize Wokmix Groentenmengeling, Calvé Pindakaas (15g), Prozis Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|