Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
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54.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2018:
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1541 kcal
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Fat: 52.54g | Prot: 97.98g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Gallette di Riso, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. Lunch: OK Bio Bio Trisnelli con Legumi, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Albume d'uovo, Uovo, Salmone Affumicato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Mandorle Sbucciate, Selex Yogurt Magro Bianco, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Vivo Meglio Gallette di Riso, Soya Life Soya Drink al Naturale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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LullabyLix's Weight History
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