Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
66 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 92.41g | Carbs: 18.87g.
Breakfast: Pepsi Wild Cherry, Огурец (с Кожурой), Annie’S Organic Ketchup, Верхнедвинский Маасдам 45% Сыр Белорусский, Яичница. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Верхнедвинский Маасдам 45% Сыр Белорусский, Микоян Грудинка Кремлевская в Можжевельнике, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Annie’S Organic Ketchup, Жареным Луком, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Сердце Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|