Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 55.11g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Бананом. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Морковка по Корейски , Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sviridka87's Weight History
|