Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
751 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 49.72g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Мандарин, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лесные Ягоды. Dinner: Магнит Мандарин, 6 Соток Горошек Зелёный, Россоя Тофу Копченый, Лосось на Пару , Желтый Сладкий Перец, Помидор Желтый, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|