Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
717 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 42.59g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Евроопт Банан, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Пекинская Капуста, Сыр Домашний, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|