Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
115.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 94.30g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Ветчина Индейки. Lunch: Тёма Кефир 3,2%, Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Теремок Борщ Постный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Зеленые Оливки, Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika61.ry's Weight History
|