Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
109.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
823 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 59.24g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Чай, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Lunch: Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Магнит Помело, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|