Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
340 kcal
|
Fat: 1.91g | Prot: 15.12g | Carbs: 71.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Рис Отварной, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Куриное Филе, Мёд, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт (Обезжиренный), Картофель Отварной. Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_anastasia_156's Weight History
|