Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1802 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 93.20g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Картошка тушеная. Lunch: Шарлиз Пастила, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Сырники. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Карп Жаренный Целиком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|