Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 126.83g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Mandorle Sbucciate, Selex Yogurt Magro Bianco, Soya Life Soya Drink al Naturale. Lunch: Soya Life Soya Drink al Naturale, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivo Meglio Gallette di Riso, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Fettina di Vitello. Snacks/Other: Mandorle Sbucciate, Vivo Meglio Gallette di Mais, la Fattoria Prosciutto Cotto Scelto. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LullabyLix's Weight History
|