Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 43.62g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Мария Печенье Галетное, Сахар. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Золотой Колос Кулебяка с Капустой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|