anke.beyer's Journal, 08 Nov 18

Läuft zum Ende der Woche richtig gut! Ich freu mich!

95.5 kg Lost so far: 20.5 kg. Still to go: 14.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2018:

455 kcal

Fat: 12.19g | Prot: 30.23g | Carbs: 49.64g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Salakis Feta Light, Beste Ernte Rote Beete. more...

2843 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

Losing 4.9 kg a Week

Comments

Klasse, umso mehr kann man sich auf das Wochenende freuen :-). Wünsche dir einen angenehmen Donnerstag!

08 Nov 18 by member: Nizzy1988

🐒🐵🦍💪🏻👍🏻

08 Nov 18 by member: kleene2309

😃👍🏼

08 Nov 18 by member: Rit@mine

suuuuper 🐒👍🏿

08 Nov 18 by member: *•Mel•*


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