Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 84.25g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Кабачковая Икра, Эколь Баранина Халяль, Гречка Отварная. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Рассольник. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|