Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
92.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 92.28g | Carbs: 72.25g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Тыква, Красные Вишни, Малина, Клубника, Окинский Кефир, Творог 0%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Уха, Мойва, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тыква, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|