Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 19.04g | Prot: 71.60g | Carbs: 79.40g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Ehrmann High Protein Dark Chocolate Pudding. Lunch: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Россоя Тофу Копченый, Лосось на Пару , Желтый Сладкий Перец. Dinner: Можно? Нужно! Кекс с Вареной Сгущенкой, Bon&Bon Блинчики с Вареной Сгущенкой, Fit&Sweet Чизкейк со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|