Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1711 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 87.13g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Темный Шоколад с Лесным Орехом, Сметана , Вареное Яйцо, Борщ. Lunch: Twix Mini, Зефир, Narnari Вино Киндзмараули. Dinner: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|