Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 62.72g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Горошница. Lunch: Табрис Пельмени с Курицей. Dinner: Цикорий, Цикорий, Ашан Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|