Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1603 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 44.42g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Кофе с Сахаром, Кетчуп, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|