Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 81.28g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drammaqueen's Weight History
|