Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
766 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 55.72g | Carbs: 78.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Льняное Масло, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|