Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 28.94g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fish House Тунец Салатный в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|