Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 80.44g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб, Яичница, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб, Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Финик, Фейхоа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|