Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1639 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 118.00g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, Ударница Мармеландия Дольки, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Лук, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чай, Конфета, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|