Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 67 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 36.62g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Graal Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue, Oskroba Chleb Gryczany, Hortex Sok Jabłkowy, Hortex Sok Jabłkowy, Krasnystaw Kefir. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
06 Nov 18 by member: K1C1A
|
06 Nov 18 by member: K1C1A
|
K1C1A właśnie się mobilizuję do biegu. Leń straszny, pogoda robi złą robotę.
06 Nov 18 by member: gaweł_po_40
|
06 Nov 18 by member: gaweł_po_40
|
No gdybym to ja miała wolne.... 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️😸
06 Nov 18 by member: K1C1A
|
Rozliczają mnie za zadania, wczoraj skończyłem i w sumie mam dużo wolnego czasu. Nic tylko trenować 😉👍
06 Nov 18 by member: gaweł_po_40
|
Dobra, kefir, kawa i lecę. Samo się nie wybiega.
06 Nov 18 by member: gaweł_po_40
|
07 Nov 18 by member: K1C1A
|
07 Nov 18 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|