Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 69.37g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Чай, Диyes Каша Овсяная Черника с Инулином. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Три Корочки Сухарики, Куриный Бульон. Dinner: Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Чай, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|