Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 43.88g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (с Маслом), Каша Овсяная, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Приготовленные Грибы, Томатный Соус, Сметана, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Other: Мёд, Моя Славита Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|